Sibukkan Diri dengan Kegiatan Positif
Jendelakita.my.id - Dale Carnegie, "Crowd your worry with busy" (singkirkan kegelisahan dengan kesibukan).
Orang yang sedih pikiran nya akan selalu terisi dengan bayangan bayangan buruk. Bila sedang sendiri atau sedang melamun, mau tidak mau pikiran kita pasti akan mengingat ingat sesuatu yang membuat hati sakit.
Untuk mengusir bayangan bayangan kesedihan itu tidak mudah. Biasanya bayangan itu akan muncul dengan sendirinya dan saat tidak punya kesibukan. Jadi salah satu cara mengusir nya dengan menyibukkan diri.
Ya . Isilah hari hari dan pikiran dengan pekerjaan. Sibukkan setiap detik kehidupan dengan kerja dan kerja, sehingga tidak ada waktu bagi sang kesedihan itu berada di dalam pikiran kita.
Tentu maksudnya kesibukan adalah kesibukan yang sesuai dengan kebiasaan kebiasaan kita sebelum sesuai dengan profesi mereka masing masing. Seorang olahragawan sibuk dengan berolahraga, seorang penulis sibuk dengan tulisan tulisan nya. Yang tentunya bermanfaat bagi semua dan pahala nya tetap mengalir sebagai amal jariyah sampai akhirat.
Jika bekerja terus menerus mengisi kehidupan dengan kerja dan kerja pastilah di malam hari anda akan lelah dan langsung tertidur. Jadi tidak ada lagi wajahnya untuk memikirkan kesedihan itu.
Hari libur, pergilah bersama teman teman ke tempat rekreasi atau jalan jalan.
Salurkan semua energi dan bakat anda untuk bekerja.
Bekerja juga membuat hidup ini berarti, sekecil apapun pekerjaan yang dilakukan. Lakukan lah pekerjaan apa saja yang membuat kita bisa puas. Tidak peduli siapapun diri anda atau apa pun yang anda kerjakan, pekerjaan akan membuat diri berarti. Jadi jangan menganggur! Menganggur akan membuat pikiran anda hanya terisi oleh bayangan bayangan yang buruk dan merusak yang penting halal.
Biasanya jika kita sedih, kita terasa malas dan segan untuk kembali beraktivitas.
Carilah dunia baru yang anda sukai. Disana anda akan bertemu dengan suasana dan teman teman baru, hidup anda juga diisi oleh kesibukan dan mungkin amal shaleh . Disini hati anda juga dituntut berubah. Percuma saja jika fisik anda telah hijrah kedunia baru tetapi hati dan bathin anda belum ikut berhijrah. Di tempat yang baru, jangan bawa bawa lagi kesedihan dan kegelisahan yang anda mau miliki. Mulailah dengan hati dan pikiran yang baru dan segar, sesegar tempat baru yang tempat anda pijak sekarang.
Cari suasana dan lingkungan yang baru, hidup anda yang lama akan terlupakan. ***
*) Penulis adalah Ketua Koordinator Jejaring Panca Mandala Sriwijaya Sumatera Selatan
