Tomat Bermanfaat untuk Kesehatan Kulit, Riqi Rasakan Khasiatnya

 

Jendelakita.my.id – Tomat kini menjadi salah satu buah yang banyak diminati karena manfaatnya yang baik untuk kesehatan kulit. Buah berwarna merah ini mengandung vitamin C, likopen, serta antioksidan tinggi yang mampu menjaga kelembapan kulit dan melindunginya dari paparan radikal bebas. (Lubuklinggau, Senin, 6 Oktober 2025).

Seorang penggemar tomat bernama Riqi mengatakan bahwa dirinya sering mengonsumsi tomat karena rasanya segar dan efeknya yang positif bagi kulit. “Tomat itu segar dan menyehatkan sekali. Setelah rutin mengonsumsinya, kulit saya terasa lebih halus dan cerah,” ujar Riqi.

Tomat dapat dikonsumsi secara langsung, dijus, atau dijadikan bahan masker alami. Para ahli kesehatan juga menganjurkan untuk mengonsumsi tomat secara teratur agar kulit tetap sehat dan terawat dari dalam. Dengan kandungan nutrisi yang melimpah, tomat menjadi pilihan alami untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit.

Tulisan: Zeny Aulya, Mahasiswa STAI Bumi Silampari Lubuklinggau Semester V.