Dampak Media Sosial terhadap Kesehatan Mental Remaja

 

Nama : Yolanda Candra Winata 

Prodi : PAI 4A

Media sosial telah menjadi bagian penting dalam kehidupan remaja saat ini. Di satu sisi, media sosial memberikan manfaat seperti memudahkan komunikasi, menambah teman, serta menjadi sarana mengekspresikan diri. Namun, di sisi lain, penggunaan yang berlebihan dapat berdampak negatif terhadap kesehatan mental.

Salah satu dampak negatifnya adalah munculnya rasa cemas dan kurang percaya diri. Remaja sering membandingkan dirinya dengan orang lain yang terlihat “sempurna” di media sosial. Selain itu, paparan komentar negatif atau cyberbullying juga dapat menyebabkan stres hingga depresi.

Di sisi positif, media sosial juga bisa menjadi tempat berbagi dukungan dan informasi yang bermanfaat jika digunakan dengan bijak. Remaja dapat menemukan komunitas yang positif dan saling menyemangati.